Ciało

Ciało

Szczotkowanie ciała na sucho: jak to robić i co naprawdę daje

Szczotkowanie na sucho dobrze złuszcza naskórek i chwilowo pobudza krążenie, ale nie usuwa toksyn ani cellulitu. Pokazujemy, jak szczotkować krok po kroku, jaką szczotkę wybrać i kiedy zrezygnować.

Ciało

Pielęgnacja dłoni i paznokci naturalnie: suche dłonie i łamliwe płytki

Suche dłonie i łamliwe paznokcie to najczęściej efekt wody, detergentów i zimna, a nie braku drogich kosmetyków. Podpowiadamy, jakie nawyki działają, jak wybrać krem, jak zrobić olejek do skórek i kiedy iść do dermatologa.

Ciało

Kosmetyki w ciąży: na co uważać w składzie i co jest bezpieczne

W ciąży nie trzeba wymieniać całej kosmetyczki, ale kilka grup składników wymaga ostrożności: retinoidy, wysokie stężenia kwasów i część olejków eterycznych. Sprawdzamy, co mówią wytyczne, co z rozstępami i kiedy iść do lekarza.